|
|
Nog
Massage
Ontdek vier populaire massagevormen
Daarom deze cursus
- Leer 4 massagetechnieken
- Gratis dvd met alle technieken
- Van € 225,- voor € 139,-
- In termijnen: 8 x € 19,30
Direct doen
Wil jij meer weten over massagetechnieken? Hecht je veel waarde aan een gezond en fit lichaam? Met de nieuwe cursus Massage leer je de vier meest toegepaste massagevormen. Dure Spa-bezoekjes behoren binnenkort tot het verleden, want jij kent na deze cursus zelf de kneepjes van het vak! Moeilijk? Helemaal niet, iedereen kan het! Het heldere lesmateriaal is geschreven door professionals uit het vakgebied en leert je stap voor stap in tekst en beeld de basis van massage. In deze cursus komen de klassieke Zweedse massage, diepe weefselmassage, reflexzonemassage en gezichtsmassage aan bod. Ook is er aandacht voor zelfmassage. Je leert hoe je jezelf en anderen laat ontspannen, maar ook hoe je een betere doorbloeding bereikt, schadelijke afvalstoffen afvoert en spieren soepel maakt. Weet je even niet meer hoe het moet? Geen paniek! Het rijk geïllustreerde lesmateriaal is prima te gebruiken als naslagwerk. Bovendien ontvang je gratis een unieke DVD waarop alle technieken tot in detail worden gedemonstreerd. Je hebt dus alles in huis om direct aan de slag te gaan! Schrijf je vandaag nog in en verrijk je eigen leven en dat van anderen! Nergens studeer je voordeliger dan bij Studieplan. Kijk en vergelijk zelf!
Voor wie
Ontstressen is voor veel mensen belangrijk. Ben jij geïnteresseerd in de basistechnieken van massage en wil je hier meer over weten? Kies dan voor de cursus Massage! Je leert vier massagetechnieken om lichaam en geest in balans te brengen.
Eindresultaat
Na afloop van deze cursus beheers je vier verschillende massagevormen en de bijbehorende technieken. Je weet hoe je anderen verwent en laat ontspannen. Ook kun je een aantal van de massagetechnieken op jezelf uitvoeren.
Dit leer je
De cursus Massage is zeer praktijkgericht en daardoor helemaal niet moeilijk om te doen. Iedereen kan het! In het zelfstudiepakket vind je duidelijke beschrijvingen en afbeeldingen van de vier massagevormen en bijbehorende technieken. Bovendien ontvang je een unieke DVD die alle technieken stap voor stap demonstreert. Bij elke massagevorm worden de do’s en don’ts uitvoerig besproken. Verder staat de cursus stil bij hygiëne en wordt er aandacht besteed aan de houding van de masseur tijdens een massage. Zo is de cursus voor beiden steeds plezierig.
In de cursus Massage worden de volgende vier populaire massagetechnieken uitgebreid behandeld:
De klassieke massage, ook wel bekend als Zweedse massage, is de meest toegepaste massagevorm. In de klassieke massage spelen westerse kennis van gezondheidszorg en oosterse filosofie een belangrijke rol. De klassieke massage brengt je lichaam in diepe ontspanning en stimuleert de bloedsomloop en bewegingsvrijheid. Het kalmeert het zenuwstelsel, versterkt het immuunsysteem en stimuleert het loslaten van toxine. Door de klassieke massage worden er bepaalde stoffen in de huid aangemaakt die pijn verminderen en je een goed gevoel geven. Je leert in dit onderdeel verschillende technieken als intermitterend drukken, effleurages, pertrissages, frictie en tapotages toepassen op diverse lichaamsdelen.
Tijdens het onderdeel diepe weefselmassage richt je je op de dieper liggende spieren en bindweefsellagen van het lichaam. Technieken die onder andere worden behandeld zijn rocking, enkele en dubbele vuiststrekking en de huidroltechniek. Diepe weefselmassage kan worden toegepast bij klachten als hoofdpijn, verkoudheid, slapeloosheid, darmaandoeningen en menstruatiepijn. Daarnaast bevordert deze massage de doorbloeding waardoor cellulitis kan afnemen. Ook striae, acne en littekenweefsel kan door diepe weefselmassage minder worden.
Reflexologie is al duizenden jaren oud. Bij deze massagevorm oefen je druk uit op reflexpunten op de handen en voeten. Deze punten staan in verbinding met verschillende organen en delen van je lichaam. Bij reflexzonemassage moet altijd eerst de rechtervoet helemaal worden behandeld, omdat dan de loop van de darmen gevolgd wordt. Reflexzonemassage (reflexologie) wordt vooral toegepast om ontspanning te bevorderen. Daarnaast verbetert reflexzonemassage de bloedsomloop en helpt het je lichaam om afvalstoffen sneller af te voeren. De massage verbetert alle lichaamsfuncties waardoor het zelfgenezende proces sneller en efficiënter werkt. Reflexologie leent zich ook uitstekend voor zelfmassage.
Gezichtsmassage is vooral gericht op huidverzorging en ontspanning. Deze vorm van massage zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen waardoor vermoeidheidslijnen, rimpels en vaalheid worden tegengegaan. Maar ook hoofdpijn kan met een gezichtsmassage minder worden. De technieken die je in dit hoofdstuk leert, lijken op die van de klassieke massage, maar ook oosterse massagetechnieken komen aan bod. Tot slot wordt aromatherapie uitgebreid behandeld.
Tot 25% korting bij Thermen Holiday
Een beautydagje komt nu wel heel dichtbij... Want om je helemaal uitgerust aan je hobbycursus te laten beginnen, geeft Studieplan nu bij alle beautycursussen tot wel 25% korting bij Thermen Holiday weg. Heerlijk: even lekker relaxen!
Gratis massageolie
Bij de cursus krijg je gratis massageolie! Je hebt dus alles in huis om direct aan de slag te gaan!
Iedereen kan leren bij Studieplan!
Bij Studieplan kan iedereen gemakkelijk een cursus volgen. Jij ook! Het rijk geïllustreerde lesmateriaal is duidelijk geschreven, bevat veel praktijkvoorbeelden, start bij de basiskennis en leidt je stap voor stap door de leerstof. Ideaal!
Je ontvangt lesmateriaal dat speciaal is gemaakt voor zelfstudie. Het is helder geschreven door professionals uit het werkveld en bevat veel duidelijke praktijkvoorbeelden en mooie illustraties. Je start altijd bij de basis en wordt stap voor stap door de leerstof geleid. Bovendien wordt de theorie regelmatig afgewisseld met praktijkopdrachten. Kortom: een goede mix tussen leren en doen.
Je toetst zelf of je de stof goed beheerst, met de kennisvragen uit de lessen. Een docent is overbodig! Bij Studieplan kun je op elk moment starten met een cursus. Schrijf je in voor de opleiding van je keuze en je kunt al binnen 48 uur aan de slag! Bovendien studeer je waar en wanneer je zelf wilt en ook het tempo bepaal je zelf. Je complete studiepakket krijg je in één keer thuisgestuurd. Je studiepakket bevat al het lesmateriaal dat je nodig hebt. Je hoeft geen extra boeken meer te kopen en je komt dus niet voor onverwachte kosten te staan. Je krijgt ook een handige opbergmap om je losbladige lesmateriaal in te bewaren en een schrijfblok plus pen. Je kunt dus direct aan de slag! Maar dat is niet alles, want je ontvangt bij veel cursussen leuke extra’s zoals een professioneel materialenpakket, een prachtig boek, software of instructie-dvd’s. Als cursist krijg je toegang tot Studieplan Online. Hier vind je o.a. informatie over externe- en Studieplanexamens. Als extra service biedt Studieplan je hier ook gratis trainingen waarmee je beter en sneller leert lezen en je geheugen verbetert. Hierdoor bereik je sneller de eindstreep.  Wil je kunnen aantonen dat je een studiepakket van Studieplan hebt afgenomen? Vraag dan voor slechts € 12,95 (inclusief administratie- en verzendkosten) het Studieplancertificaat aan! In je studiepakket vind je hierover alle informatie. Alleen bij Studieplan krijg je superlage lesgelden! Vergelijk onze prijzen met die van andere instellingen voor afstandsonderwijs en overtuig jezelf! Door onze unieke studiemethode is een docent overbodig. Die kosten bespaar je en dat zie je terug in het lage lesgeld! Bovendien kun je bij Studieplan het lesgeld ineens voldoen of in termijnen. Op die manier kun je voor slechts een paar euro per maand aan de slag met de cursus van jouw keuze!
Studieduur
Bij Studieplan bepaal je helemaal zelf hoeveel tijd je aan je cursus besteedt. Als je ongeveer een uur per dag aan je cursus besteedt, ben je binnen 4 maanden helemaal klaar! Als je wilt, kun je natuurlijk sneller of langzamer studeren. Zo is je cursus perfect te combineren met je baan, je hobby's en andere bezigheden.
Meteen beginnen
Schrijf je heel gemakkelijk en snel in via internet. Doe je dit vandaag nog vóór 13.00 uur, dan heb je al binnen 48 uur je complete studiepakket in huis! Let op: schrijf je je in op vrijdag, dan krijg je het pakket op dinsdag. Bij Studieplan schrijf je je bovendien in zonder risico, want je ontvangt je studiepakket 14 dagen op proef. Voldoet het studiepakket van je keuze niet aan je verwachtingen, dan kun je het binnen die 14 dagen gewoon terugsturen.
Daarom deze cursus
- Leer 4 massagetechnieken
- Gratis dvd met alle technieken
- Van € 225,- voor € 139,-
- In termijnen: 8 x € 19,30
Direct doen
|
|
|
